万羊岗下春光明媚，训练场上春风吹拂。武训科张斌科长和全体中三学生，热烈欢迎市直一初中两位老师李玉玺校长和刘书有主任的到来，并对同学们提出了要求和希望。

首先，两位老师对立定跳远进行了动作要领的详细讲解和示范。同学们分组进行了训练，两位老师具体指导纠正错误。

接下来，两位领导对百米短跑的起跑和冲刺进行了细致指导后，全体同学分组演练，激情高涨。

最后，两位老师不辞辛苦亲自画上了铅球投掷场地，然后示范讲解动作要领，接着又对几个同学的投掷动作进行耐心的指导和纠错。

经过两个小时的指导训练，同学们认真听讲，积极训练，虚心纠错，进步显著。最后，两位老师进一步强调：方法牢记在心，训练必须勤奋，反思一定认真，只要做到这些，就一定能够在今年的体育考试中取得优异成绩!